Fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi farklı yöntemlere başvuruyor. Bu yöntemlerde dikkat edilmesi gereken en önemli husus ise kalori açığı oluşturmak olarak biliniyor.
Ancak bu açığı oluştururken metabolizmayı destekleyecek çeşitli kürler kullanmak süreci çok daha kısa süreye indiriyor. Suyunuzun içine ilave edeceğiniz tek bir kaşık, kısa sürede etkili kilo vermenize destek olabilir.
BMJ Nutrition, Prevention and Health dergisinde, yayımlanan bir rapora göre karbonatlı su içmek kilo verme sürecini hızlandırıyor. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olduğu bilinen bu kür, kilo verme konusunda ciddi etkilere sahip.
BEYİNE TOKLUK SİNYALİ GÖNDERİYOR
Japonya'nın Osaka kentindeki Tesseikai Nöroşirürji Hastanesi'nin başhekimi Dr. Akira Takahashi tarafınca gerçekleştirilen araştırmaya göre karbonatlı su tüketimi kırmızı kan hücrelerinde glikoz alımını ve metabolizmasını artırarak vücuttaki enerji üretimine destek oluyor.
Bu kür midede doluluk hissi oluştururken, bu sayede açlık hissinin önüne geçiliyor. Mideyi dolduran kabarcıklar gerilme reseptörlerini uyardığı ve bu sayede beyİne tokluk sinyali gönderiyor.
Ancak tüketim miktarına devam edilmezse şişkinlik ve gaz problemlerinin de oluşabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor.
