Dünyada en sık görülen sağlık probleminin baş ağrısı olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Yılmaz, "Her insan hayatının bir döneminde mutlaka baş ağrısıyla karşılaşmıştır. Gerek ülkemizde gerek de dünyada en sık görülen sağlık problemi baş ağrısıdır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından da baş ağrısı sınıflandırılmasında 14 ana başlık belirlenmiştir.
"YÜZDE 90'I PRİMER VEYA MİGREN"
En sık olarak görülen ağrıların yüzde 90 sebebi de primer baş ağrıları dediğimiz baş ağrısı ve migren baş ağrısıdır. Beyin dokusu yapısı gereği ağrıyı duyarlı bir yapı değildir. Ancak etrafını saran dokular ağrıya duyarlı olduğu için kafamızın yani beynimizin etrafındaki olayların beynimizin etrafındaki bütün yapılardaki patolojiler baş ağrısına sebep olabilir.
"KADINLARDA DAHA ÇOK GÖRÜLÜYOR"
Bu baş ağrılarında en sık görülen baş ağrısı gerilim tip baş ağrısıdır. Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür. En sık sebebi de kaygı anksiyete ve strestir.
"ÇOCUKLARDA DA GÖRÜLEBİLİR"
Genellikle tüm başı saran, sıkıştırıcı vasıfta olan, 10-15 dakikadan tüm güne kadar sürebilen hafif şiddetle bulantı kusmanın olmadığı ışık ve ses hassasiyetlerini çok beklemediğimiz baş ağrılarıdır. Birincil baş ağrıları arasında ikinci en sık gördüğümüz migren baş ağrısıdır. Migren baş ağrısı, çocuklarda da görülebilir.
Çocukluk döneminde kız ve erkek çocuklarda eşit miktarda görünürken, ilerleyen yaşlarda yani ergenlikten sonra kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür. Genelde tek taraflı, zonklayıcı vasıfta, şiddetli bir baş ağrısıdır. Bulantı kusma eşlik edebilir. Işık ve ses hassasiyeti vardır ve kişinin günlük yaşantısını etkiler. Fiziksel aktiviteyle artar ve genetiksel yatkınlık çok fazladır" dedi.
Dr. Nurhan Yılmaz, baş ağrısı tedavilerinin kişiye özel olduğunu söyleyerek, "3'ncü gördüğümüz birincil baş ağrısı küme baş ağrısıdır. Bunu daha nadir görüyoruz. Erkeklerde daha fazla görünür.
Genelde 15 dakika ile 3 saat arasında görülebilir. En bilinen özelliği gece uykudan uyandıran çok şiddetli baş ağrısı olmasıdır ve buna eşlik eden tek taraflı gözde kızarma, yaşarma, akma, göz bebeğinde küçülme, göz kapağının düşmesi, terleme bozukluğu eşlik eder. İkincil boş ağırlığı çok önemli tabii ki.
"MAGNEZYUM VE B VİTAMİNİ TAKVİYESİ ŞART"
Düzenli uyku çok önemli. Stres ve kaygıdan durmamız gerekiyor. Magnezyum ve B vitamini takviyesi uyguluyoruz hastalarımıza. Yine hazır gıdaların tüketilmesini önermiyoruz. Eğer kişinin bir gıdaya karşı intoleransı varsa hassasiyeti varsa o gıdaları almasını önermiyoruz. Yüksek histamin içeren sistemler baş ağrısını tetikleyebiliyor. Bunlar nelerdir dersek, salam, sosis, süt ürünleri, hazır yoğurtlar bunlar baş ağrıları etkileyebilir. Bunlardan olabildiğince paketli gıdalardan baş ağrısı olanların uzak durmasını istiyoruz" ifadelerini kullandı.