Tam anlamıyla sağlıklı olmak için vücuttaki her detayın önemsenmesi ve gereken bakımın yapılması gerekiyor. Dış görünüşüne önem verenler için vazgeçilmez olan saç bakımı da, gür ve parlak saçlar için herkesin belirli aralıklarla saçına uygulaması gereken bakımlardır.
Saçların sürekli dış etkene maruz kalınmasının yanı sıra saçın doğal yoldan beslenmesi için yeterince sağlıklı beslenememek yıpranmış saçları da beraberinde getiriyor. Saçları öncesinde içten beslemek sonrasında da saçları yumuşacık ve parlak gösterecek yöntemlere ihtiyaç vardır.
Sağlıklı Saçlar İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Pırıl pırıl ışıldayan uzun saçlar için sürekli bir uğraş içinde olmak bir süre sonra verilen emeklerin geri tepmesine neden olabilir. Doğal bir döngüsü olan saçları yıpratıcı yöntemlerden uzak durulması gerekiyor. Örneğin belirli aralıklarla saçları dinlendirmek, fön ve düzleştirici gibi saçları yıpratan işlemlerden uzak durulmalıdır.
Saç derisi de sağlıklı saçlar için ihmal edilmemesi gereken diğer noktalardan biridir. Kepek ve kuruluk en yaygın saç derisi problemleridir. Saç derisine düzeni masaj yapmak bakım yağları ile deri bakımını desteklemek uzun ve sağlıklı saçların önemli sırları arasındadır.
Sağlıklı Saçları Korumak İçin Neler Yapılmalı?
Hayranlık uyandıran sağlıklı saçlara sahip olan kişiler bazı püf noktaları ile her daim capcanlı ve sağlıklı saçlara sahip olabilir. En çok mevsim geçişlerinde dökülme ya da yıpranmanın etkilerini gördüğümüz saçları, güneşten ve olumsuz hava şartlarından korumak gerekiyor.
Mevsimlere göre saç bakımı yapmanıza olanak sunan pek çok saç bakım ürünü, saçlarınızın yıl boyunca kıskanılacak güzellikte olmasını sağlıyor. Kış aylarında kurumaya ve kırılmaya yatkın olan saçları bakım kremleri ile desteklemek gerekir. Yaz aylarında ise daha az işlem yapılan ve ağır bakım yöntemleri yerine dinlenmiş ve doğal olarak içten beslenmiş saçlara sahip olmak için bakım adı altında her yöntemi denemekten kaçınmak gerekir.
Bilinenin aksine her gün saçları yıkamak doğal dengeyi bozduğu için uzmanlar tarafından önerilmiyor. Saç derisinin doğal yağlanmaya da ihtiyaç duyduğu bilinmeli ve belirli bir saç yıkama rutini oluşturulmalıdır. Tüm bunlara ek olarak sağlıklı beslenme ihmal edilmemeli ve saçlar içeriden de beslenmelidir.
