Sağlık

Kurban eti tüketirken bunlara dikkat!

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kurban Bayramı dolayısıyla et tüketimine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, kurban etinin doğru şekilde tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Bakan Koca, sağlıklı beslenme konusunda vatandaşları bilgilendirdi.

Abone Ol

Bakan Koca, paylaşımında Uzman Diyetisyen Hümeyra Arslan'ın kurban eti tüketimiyle ilgili bilgilendirmelerinin yer aldığı bir videoya da yer verdi. Açıklamasında, "Kurban etini bir gün dinlendirdikten sonra tüketmek sağlık için daha faydalıdır. Etin yanında sebze, salata, yoğurt, tam taneli ürünleri ihmal etmezsek dengeli beslenmeyi sağlamış oluruz" ifadelerini kullandı.

Özellikle yüksek kolesterolü olan ve kalp hastalığı riski taşıyan vatandaşların dikkat etmesi gereken hususlara vurgu yapan Koca, kırmızı et tüketiminin haftada iki günle sınırlandırılmasını ve sakatat tüketiminden kaçınılmasını önerdi.

Bu uyarılar, vatandaşların Kurban Bayramı boyunca et tüketimini daha bilinçli bir şekilde yapmalarına ve sağlıklı beslenmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor. Sağlık Bakanlığı'nın bu tavsiyelerine uyan vatandaşların, bayram süresince dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenini koruyacakları belirtiliyor.