1 Ocak 2025 günü bir adam çıktı ve bana şu soruyu sordu:
“Bu 8 Nisan günü kaç yaşında olacaksın?”
İlk duyunca; “Sersemce soru” dedim kendi kendime…
Sor ChatGBT’ye, anında cevabını al.
Ancak ikinci adımını atınca anladım ki, o kadar sersemce bir soru değilmiş.
İsterseniz bu soruyu kim ve nerede sordu, o bilgiyle başlayayım.
NETFLİX’DE YILIN İLK TUHAF BELGESELİ: ÖLME... SONSUZA KADAR YAŞA
Netflix 1 Ocak günü yeni bir belgesel filmi yayına koydu.
Adı, “Don’t Die”…
Yani, “Ölme.. sonsuza kadar yaşa…”
Belgesel, aslında 2023 başından beri çok konuşulan bir adamın günlük hayatını anlatıyor.
Adı Bryan Johnson…
22 Ağustos 1977 doğumlu.
Yani 47 yaşında…
Soruyu işte bu adam soruyor…
ASIL SORU ŞU: 12 AYDA KAÇ YAŞ ALACAKSIN?
Aslında sorusu tam olarak şöyle:
“Ertuğrul, bu 8 Nisan günü, sen kaç ay yaş almış olacaksın?”
Normal cevap 1 yıl, yani 12 ay…
Bryan Johnson; “Senin için öyle olabilir ama benim için öyle değil” diyor.
SEN BUGÜN 77’SİN, YAŞGÜNÜNDE 78 OLACAKSIN; BEN BUGÜN 47’YİM, YAŞ GÜNÜMDE 46 OLACAĞIM
Bu adam 22 Ağustos günü doğmuş.
Diyor ki:
“Ben bugün 47 yaşındayım. 22 Ağustos’ta yaşgünümde ise 46 olacağım.
Yani bu 1 yıl boyunca sen 12 ay yaşlandın. Bense bu 1 yıl boyunca 6 ay yaşlanmış olacağım”.
Adam resmen diyor ki; “Bu 1 yılda sen 1 yaş yaşlandın, ben 1 yaş gençleştim…”
Belgesel işte bunu iddia eden adamın 1 günlük hayatını anlatıyor.
“BEN ÖLMEYECEĞİM, SONSUZA KADAR YAŞAYACAĞIM” DİYEN BİR ADAMIN HESABI
Adı Bryan Johnson…
Amerikalı bir “teknoloji dahisi...”
Genç yaşta dijital ödeme sistemleri ile ilgili bir program yazmış ve milyonlarca dolar kazanmış.
Gençken resmen obezmiş.
Mutsuzmuş… ”Tam anlamıyla hayatın kenarındaydım” diyor.
Sonra bir gece kendisine “vahiy” gibi bir şey gelmiş.
Ve hayatını yeniden planlayıp, kendine çok iddialı bir hedef koymuş: “Ölmemek…”
Çok iddialı.
“Ben ölmeyeceğim ve sonsuza kadar yaşayacağım” diyor.
BİR BENJAMİN BUTTON PORGRAMI İLE 12 AYDA 6 AY GENÇLEŞMEK
Sahip olduğu teknoloji bilgileri ve “coding” yeteneği ile bir “Benjamin Button” programı yazmış.
Yani yaşlanmayı geri çevirme programı…
Bugün 47 yaşında ve belgeselde bize açıkladığı iddiası şu:
“Sayısal yaşım 47 ama şu an bedenimin ve ruhumun gerçek yaşını 6 yaş indirdim. Yani 41 yaşındayım”.
En çarpıcı sözü de şu:
“Bu programa başladığımdan beri 6 yaş gençleştim ve bugün 41 yaşındayım. Ama 22 Ağustos günü yine 40 yaşıma ineceğim...”
Tam böyle demiyor ama bunu demeye getiriyor.
Hesabı da şu:
“Bu 12 ayda siz 12 ay yaşlanacaksınız, bense sadece 6 ay yaşlanacağım. Dolayısıyla teorik olarak 41.6 yaşıma girmiş olacağım. Ama aynı sürede yaşımı biraz da geriye çevirdiğim için, yine 40 yaşıma ineceğim…”
ARTIK HEDEF “UZUN YAŞAMAK” DEĞİL, “SONSUZA KADAR HEP YAŞAMAK”
Bu yılbaşına kadar hedefimiz “uzun yaşamak”tı…
Şimdi hep yaşamak mı oluyor yani?…
Nasıl olacak bu?
Gelin bakalım.
Bryan Johnson, Ferrari’si dahil her şeyini satmış, bütün gücünü ve zamanını ölmemeye vermiş.
Bunun için ilk iş, kendine yepyeni bir hayat programı hazırlamış.
Kendini bir tür “sürekli yoğun bakım ünitesine bağlı erkek” haline getirmiş.
SÜREKLİ TEST: HERGÜN 65 BİOMARKERİ ÖLÇÜLÜYOR
Bizim yılda bir yaptırdığımız kan ve idrar tahlilini, bırakın her gün, her saate çevirmiş.
Yani adamın sürekli olarak 65 “biomarker’ı”ölçülüyor.
Yani “full” bir kan ve idrar testi artı bilmediğimiz, duymadığımız onlarca şey daha…
Bilin bakalım 65 farklı testin 3 numarasında ne var?
Testesteron…
GÜNLÜK 65 BİOMARKER TEST SONUCUNU HERKESLE PAYLAŞIYOR
Burada bir parantez açıp bir ayrıntı vereyim.
Bu programı uygulamak için kendine bir asistan almış.
Hayatının uyku dışında tamamı onun gözetiminde geçiyor.
Bu hayat programını paylaşmak için bir WEB sitesi açmış.
Ancak siteye pek ilgi olmamış. Bunun üzerine asistanı; “Günlük ölçümlerimizi bu sitede paylaşalım ” demiş.
Ve koymaya başladıkları andan itibaren ilgi müthiş yükselmiş ve bugün kendi markası altında bütün bu ürünleri satan bir e-pazarlama şirketi haline gelmiş.
Neyse, asıl meseleye dönelim.
Günlük olarak ölçülen şeyler arasında başka şeyler de var.
Mesela BMI…
Body Mass Index…”
Vücut kitle endeksi…
Yağ indeksi…
HERGÜN ‘PENİS WORKOUT’U VE “GECE EREKSİYONU ENDEKSİ” SONUÇLARI
Adam her gün ereksiyonunu bile ölçüyormuş….
Buna bilimsel olarak “gece ereksiyon endeksi…” deniyormuş.
Ama Bryan Johnson bunu “penis workout” olarak niteliyor.
Yani “penis jimnastiği”
Ve “bu bir ‘Use it or Lose it’ meselesidir” diyor.
“Kullan veya kaybet…”
Türkçeye vulgar bir deyişle, “İşleyen demir pas tutmaz” olarak çevrilebilir.
“Bu nedir yahu?” dedim…
Bir erkeğin gece boyunca kaç saat ereksiyonda kaldığını gösteren bir endeksmiş…
Vay canına…
Duyduğum an benim de merak endeksim yükseldi.
Blueprint Byran Johnson” sitesine girip ayrıntıları aldım.
NORMAL BİR ERKEĞİN GECE EREKSİYON ENDEKSİ NEDİR?
Normal ölçüler şöyleymiş:
(*) 20’lerinde sağlıklı bir erkek için gece boyunca, 3 ayrı ereksiyon döneminde toplam 3 saat ve üstü…
(*) 75 yaş üstü sağlıklı bir erkekte, gece boyunca toplam 50 dakikanın altı…
Bence bir erkek için yaşlanmanın trajedisini gösteren en anlamlı endeks…
“Sonsuz adam Bryant Johnson” kendi “Gece ereksiyon endeksini” de açıklamış.
3 saat 14 dakikaymış.
Bir kitabımda “Kadının peak yani zirve yaşı yaşı 47’dir” diye yazmıştım.
Meğer erkeğinin de öyleymiş.
47 yaşında 3 saat 14 dakika gece ereksiyonu…
HİÇ ÖLMEYECEK ADAMIN ERKEKLİK YAŞI KAÇ OLMALI?
Orada da bırakmıyor, “AndroAge” adlı bir endeks daha açıklıyor.
AndroAge, yani “Erkeklik yaşı…”
Bunun için de şu değişkenler ölçülüyor:
(*) Sperm volümü.
(*) Kan akış miktarı.
(*) İdrar akış hızı.
(*) Prostat sağlık durumu.
Sonsuz Adam Bryan kendi erkeklik yaşını da açıklıyor: “20 altı…”
ÖLÜMSÜZ ADAM AKŞAM YEMEĞİNİ SAAT KAÇTA YER?
Peki “sonsuz adam” olmak için bunlar dışında ne yapmak lazım?
Tabi ki önce beslenme…
Adamın üç öğün yemeği var.
Bunun için “Saatleri Ayarlama Enstitüsü” kurmuş.
(*) Sabah kahvaltısını saat 6’da alıyor.
(*) Öğle yemeği saat sabah 9’da.
(*) Son öğün olarak akşam yemeğini ise öğleden önce saat 11’de yiyor.
MENÜLERDE ÜRÜN ADI YOK, KİMYASAL FORMÜLLER VAR
Neler yiyeceğinize gelince…
Onları saymak yerine, neleri asla ağzınıza koymayacağınızı söylüyor.
Sevdiğiniz yemek diyebildiğiniz ne varsa, mesela, ekmek, pasta, peynir, makarna, unutun…
Zaten verdiği diyet listesinde bildiğimiz bitki, et, peynir gibi her hangi bir şey adı da yok.
Sadece madde isimleri ve kimyasal formüller var,
Manganez, protein, creaitin vs…
GÜNDE 50 - 100 ARASI HAP YUTACAKSINIZ
Bunun için her gün 50 ila 100 arasında destekleyici vitamin, şu bu hapı alacaksınız.
Kendisi vegan olduğu için size de “ot gibi yaşama” diyeti veriyor.
OĞLUNDAN GENÇ İNSAN KANI ALIP KENDİNE VERİYOR
Filmde beni en çok şaşırtan sahne, oğlundan kendisine kan nakli yapıldığını gösteren bölüm oldu.
Sonsuz adam ölümsüz olmak için resmen “vampirlik’” yapıyor.
Oğlunun genç kanını alıp kendi damarlarına zerkediyor.
Bunun da çok normal bir işlem olduğunu anlatıyor.
Görüntülere bakıyorum.
Oğlan da mutlu, kendisi de…
PROGRAMDA TEK MAKUL ŞEY: HAFTADA 6 SAAT EGZERSİZ
Adamın tek makul olduğu konu egzersiz.
Beni şaşırtacak derecede az egzersiz öneriyor.
Haftada 6 saat yeter diyor, yani günde 1 saate yakın.
Hiçbir şey değil, bunu ben de yapıyorum.
İyi güzel de bu açıkladığı sonuçlar ne anlama geliyor?
Kimle karşılaştıracağız bu sonuçları?…
Meğer varmış.
“BENJAMİN BUTTON” LİGİNDE 61 YAŞINDA RAKİP MEYDAN OKUYOR
Meğer bir “Benjamin Button Ligi” bile varmış.
Dave Pascoe adında 61 yaşındaki bir başka erkek daha ortaya çıkmış ve biomarker sonuçlarını yayınlamış.
İddiası şu: ”61 yaşındayım ve bütün endeks ölçümlerim senden iyi…”
Durun, bitmedi…
Sonsuza kadar yaşamak isteyenlerin bir de uluslararası ligi, bir “Benjamin Button Olimpiyatları” yarışması varmış.
Yani “Yeryüzünde kim her 12 ayda daha az yaşlanıyor ligi…”
BENJAMİN BUTTON OLİMPİYATLARINDA BİZİM SONSUZ ADAMIMIZ 3’ÜNCÜ SIRADA
Bu listede Bryan Johnson 0.620 skorla 3’üncü sırada görünüyor.
Yani 12 ayda 6 ay yaşlanıyormuş.
Birinci sırada Aldo Britschgi, ikinci sırada ise Daniel Lewis adlı kişi var.
Onların biomarker ölçütleri yılda, yani 12 ayda 5 ay yaşlandıklarını gösteriyormuş.
Adamlar hiç ölmeyeceklerini iddia ettiklerine göre, biz ölümlüler bu “Sonsuz Gençlik Olimpiyatları”nda altın madalyanın kime gideceğini hiç göremeyeceğiz.
SONSUZ ADAM: “GECE EREKSİYONUNDA ‘BENJAMİN BUTTONLAŞMADA’ DÜNYANIN İLK YÜZDE 1’İNDEYİM”
Peki bu adamlar dünyadaki öteki insanlara göre ne durumdalar?
Bryan Johnson kendi sitesinde sonuçları şöyle ilan ediliyor:
(*) Benjamin Buttonlaşmada, yani yaşça geriye gitmede, dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Vücut kitle endeksinde dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Vücut yağı konusunda dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
(*) Vücuttaki enflamasyon düşüklüğü konusunda dünyada ilk yüzde 1’deyim.
(*) Veeee gece ereksiyon endeksinde dünyanın ilk yüzde 1’indeyim.
BENJAMİN BUTTON LİGİ’NDE İLK 200’DE TÜRK VEYA KÜRT VAR MI?
“Ölme: Sonsuza Kadar Yaşa” belgeseli bittiğinde oturup kendi kendime sordum.
“Türkiye’de kim sonsuz adam olabilir?”
Aklıma gelen ilk isim doğal olarak Osman Müftüoğlu oldu.
Her gün en az 17 bin adım atıp, onlarca destekleyici vitamin alan ve bize her gün uzun yaşama sırlarını anlatan Osman Hoca, “hayatın doğal akışı içinde” bu listeye girmesi gerek mi?
Bana göre adımlarıyla fazlasıyla hak etti.
Sırf onun adını görebilir miyim diye “Dünya Gençleşme Olimpiyatları’nda” ilk 200’e girenlerin adlarına tek tek baktım.
Osman Hoca’nın adı yoktu.
Onu bırakın, ne başka bir Türkün, ne de Kürdün adı vardı.
YENİ ASGARİ ÜCRETLE KAÇ YILLIK BENJAMİN BUTTON BİLETİ ALINABİLİR?
Gözüme takılan son şey ise, “Ölümsüzlüğün faturası nedir?” sorusuydu.
Belgeselde Bryan Johnson bunun fiyatını da veriyor.
Kendisi bunun için yılda 2 milyon dolar harcıyormuş.
Şöyle basit bir hesap yapayım dedim.
1 yıllık asgari ücretle kaç yıllık Benjamin Button gençleşmesi alabiliriz?…
O parayla ancak “Erken ölüme tek yönlü ekspres bileti” alınabiliyormuş.
KASIM VE ARALIK AYLARINDA ‘ANTİ BENJAMİN KÜRLE’ ALDIĞIM 2.5 KİLO İLE KAÇ AY YAŞADIM?
Film bitti…
Kasım ve Aralık aylarında içki ve yemek konusunda yaşadığım şahane hayattan bana kalan 2.5 kiloyu düşünmeye başladım.
Benim hesabım şuydu:
Bu anti Benjamin Button kürle 12 ay boyunca 14 aylık yaşadım…
Bu hesapla 8 Nisan’da 78 değil, 78.2 yaşıma gireceğim…
Değer miydi?
Vallahi de değerdi.
Öyle yoğun bir 2 aydı ki…
Gece ereksiyon endeksimi ölçmeye bile zaman kalmadı.