Bu sıcak havalarda serin bir smothie tarifi almaya ne dersiniz?

KOAH’ın ihmale gelmez 3 belirtisi! KOAH’ın ihmale gelmez 3 belirtisi!

Muzlu smoothie

  • 1 muz
  • 1 ananas,
  • ve süt

Tüm malzemeleri blender’dan geçir ve bardağına bu enfes içeceği doldur. Muzun ve anansın doğal şekeri sayesinde lezzetine doyum olmayacak.

Editör: Samimi Medya