Mental sağlık, bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal iyi oluşunu ifade eder. Ancak, sürekli ve kontrol altına alınamayan stres, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Stresle başa çıkmanın birçok yolu vardır.
Bu...
Mental sağlık sorunları neden artıyor?
Mental sağlık ve stres yönetimi, günümüzün hızlı tempolu dünyasında birçok kişinin karşı karşıya olduğu önemli sorunlardan biridir.
Loading...