Uzun süreli açlık vücudu arındırıyor!

Uzun süreli açlık vücudumuzu hem temizliyor hem de arındırıyor. Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için nasıl beslenmeliyiz? İftarda ve sahurda sofralarımızdan eksik etmememiz gereken besinler neler? Aleyna Horasan'ın sunduğu Samimi Analiz programına konuk olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit Ramazan'da sağlıklı beslenme hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.