Araştırmalar, kahvenin midenizi uyarabileceğini ve yiyeceklerin sindirim sisteminizden geçmesi için geçen süreyi değiştirebileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, sabah kahveniz, alıyor olabileceğiniz ilaçlarla da etkileşime girebilir ve bunların kan dolaşımınıza ne kadar hızlı emildiğini de değiştirebilir.
Bu, ilaçlarınızı alırken aynı zamanda kahve de içerseniz ilaç emilimini etkileyebileceği anlamına da gelir. 2020'de bir grup araştırmacı çok sayıda ilacı ve bunların kahveden nasıl etkilendiğini inceledi. Kahvenin "birçok ilacın emilimini, dağılımını, metabolizmasını ve atılımını önemli ölçüde etkilediğini" bildirdiler.
Ancak, tüm ilaçlar kahveden etkilenmez. Hangi ilaçların kahve ile karıştırılmaması gerektiğini ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
TİROİD
Hipotiroidizminiz varsa, boynunuzun ön kısmında bulunan kelebek şeklindeki tiroid beziniz yeterli tiroid hormonu üretmiyor demektir. Bu kilo alımına, kuru cilde, eklem ağrısına, saç dökülmesine ve düzensiz adet dönemlerine neden olabilir.
Birçok kişiye hormonlarını dengelemeye yardımcı olması için levotiroksin veya diğer tiroid ilaçları reçete edilir. Çalışmalar, tiroid ilacınızı alırken aynı zamanda kahve içmenin, ilacınızın vücudunuz tarafından emilen miktarını azaltabileceğini ve ilacın sizin için daha az etkili olmasına neden olabileceğini göstermektedir. Ve bu küçük bir etki değil: Hasta vaka raporları, kahvenin tiroid ilacının emilimini yarıdan fazla azaltabileceğini gösteriyor.
SOĞUK ALGINLIĞI İLAÇLARI
Soğuk algınlığı veya alerji ilaçları milyonlarca insan tarafından kullanılmaktadır ve bunlar genellikle psödoefedrin gibi merkezi sinir sistemi uyarıcıları içerir. Kahve aynı zamanda bir uyarıcıdır, bu nedenle alerjinizi kahve ile gidermek, huzursuzluk ve uyuyamama gibi semptomları artırabilir.
Feksofenadin gibi bazı alerji ilaçları, merkezi sinir sisteminizi aşırı uyararak huzursuzluk semptomlarını artırabileceğinden kahve ile alınmamalıdır. Kahve ve soğuk algınlığı veya alerji ilacı kombinasyonuyla ilgili olarak sağlık uzmanınıza danışmak her zaman iyi bir fikirdir.
DİYABET İLAÇLARI
Kahvenizi şeker veya sütle karıştırırsanız, bu kan şekerinde ani bir artışa neden olabilir ve diyabet ilacınızın ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir. Buna ek olarak, araştırmalar kafeinin diyabetli kişilerde semptomları kötüleştirebileceğini gösteriyor .
Amerikan Diyabet Derneği tarafından yayınlanan araştırmaya göre, kahve gibi kafein içeren herhangi bir şey içmek insülin ve kan şekeri seviyenizi yükseltebilir . Çalışma küçüktü, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak araştırmacılar çok fazla kafein içmenin kan şekerini yönetmeyi zorlaştırabileceği ve sonunda diyabet komplikasyonları riskini artırabileceği konusunda uyardı.
Diyabet ve prediyabet, ABD'de ve diğer Batı ülkelerinde çok yaygındır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 37 milyondan fazla Amerikalı diyabet hastası ve yaklaşık 100 milyon diyabet hastası. Çoğu insan sahip olduklarını bilmiyor. Bu rakamlarla, milyonlarca insanın her gün diyabet ilaçları alması şaşırtıcı değil.
ALZHEİMER İLAÇLARI
Alzheimer hastalığı , Amerika'da yedinci önde gelen ölüm nedenidir ve çoğunlukla 65 yaşın üzerindeki insanları etkiler. Bilişsel işlev kaybına neden olan, düşünmeyi, hatırlamayı veya günlük yaşamınızı sürdürmeyi zorlaştıran bir beyin bozukluğudur. görevler. Milyonlarca Amerikalı Alzheimer hastalığı ile yaşıyor ve durum için ilaç kullanıyor.
Donepezil, rivastigmin ve galantamin gibi Alzheimer ilaçları kafeinden etkilenir. Kahvedeki kafein, kan-beyin bariyerini sıkılaştırır ve ilacın beyninize ne kadar ulaştığını azaltabilir. Alzheimer ilaçları nörotransmitter asetilkolini koruyarak çalışır ve yüksek miktarda kahve içmenin bu koruyucu etkiyi bozduğu gösterilmiştir.
ASTIM İLAÇLARI
Astım, akciğerlerinizi etkileyen, solunum yollarınızı iltihaplı ve tahriş eden kronik bir hastalıktır. Bu, nefes almada zorluk, öksürme ve hırıltı ve göğsünüzde sıkışma hissi ile sonuçlanır. Hem yetişkin hem de çocuk milyonlarca Amerikalı astımla yaşıyor ve bunun için ilaç kullanıyor.
Astımı olan birçok kişi, alevlenme sırasında aminofilin veya teofilin gibi bronkodilatörler alır. Bronkodilatörler, hava yollarını gevşeterek nefes almayı kolaylaştırarak çalışırlar, ancak baş ağrısı, huzursuzluk, mide ağrısı ve sinirlilik gibi yan etkileri vardır. Kahve veya kafein içeriği yüksek diğer içecekleri içmek bu yan etkilere yakalanma riskinizi artırabilir. Kahve ayrıca ilacın ne kadarının emildiğini ve vücudunuz için yararlı olduğunu da azaltabilir.
OSTEPOROZ İLAÇLARI
Osteoporoz, kemiklerinizi ince ve kırılgan hale getirerek kemik kırılma riskinizi artırır. Milyonlarca insanda osteoporoz vardır ve en yaygın olarak kadınlarda, özellikle menopoza girmiş olan kadınlarda görülür .
Risedronat veya ibandronat gibi ilaçlar osteoporozu önler ve tedavi eder ve ilacı daha az etkili hale getirdiği için kahve ile aynı anda alınmamalıdır. Bu ilaçları herhangi bir şey yemeden veya içmeden önce almanız ve hapı sadece sade su ile yıkamanız önerilir. Bu, vücudunuzun ilacın tam miktarını en üst düzeye çıkarmasına izin verecektir. Bu tür ilaçlarla birlikte kahve içtiğinizde etkileri yarıdan fazla azalabilir.
ANTİDEPRESANLAR
CDC'ye göre, her 10 genç ve yetişkinden biri günlük olarak antidepresan ilaçlar alıyor. Yirmili ve otuzlu yaşlarındaki yetişkinler için en çok reçete edilen ilaçlardır ve kullanımları son birkaç on yılda önemli ölçüde artmıştır. Nasıl hissettiğinizi ve işlev gördüğünüzü etkileyen bir ruh hali bozukluğu olan depresyona yardımcı olabilirler .
Kahve, vücudunuzun antidepresan ilaçları kullanma şeklini etkileyebilir. Fluvoksamin, amitriptilin, essitalopram ve imipramin gibi bazı ilaçlar, özellikle çok miktarda kahve ile aynı anda kahve içerseniz farklı şekilde metabolize edilebilir. Kahve, vücudunuz tarafından emilen ilaç miktarını azaltabilir.
Çalışmalar, özellikle fluvoksamin'in kafeinin olağan yan etkilerini arttırdığını gösteriyor. Bu, uykusuzluk ve kalp çarpıntısı gibi semptomlara neden olabilir . İlaçlarınızı alıp bir süre kahveyi bırakmanız en iyisidir.
ANTİPSİKOTİK İLAÇLAR
Antipsikotik ilaçlar şizofreni , mani , majör depresif bozukluk ve diğer akıl sağlığı sorunlarıyla yaşayan kişiler için yararlıdır . Her yıl yaklaşık dört milyon Amerikalı bu ilaçları kullanıyor. Antipsikotik ilaçlar, belirli nörotransmitterleri inhibe ederek veya beyindeki reseptörleri bloke ederek çalışır.
Psikozu tedavi eden ilaçlar şunları içerir: fenotiyazin, klozapin, haloperidol ve olanzapin. Kahve, sabah kahvenizin tadını çıkarmak için bir süre beklerseniz, vücudunuzun bu ilaçları normalde alacağınızdan daha az emmesine neden olabilir. Çalışmalar, bu ilaçların çoğunun vücut tarafından kahve varlığında farklı şekilde metabolize edildiğini veya parçalandığını göstermektedir. İlacınızın tam etkisini elde etmek için kahve yerine su ile alınız.
TANSİYON İLAÇLARI
CDC'ye göre, on milyonlarca Amerikalı hipertansiyon -yüksek tansiyon- ile yaşıyor ve birçoğu için bu iyi kontrol edilemiyor. Hipertansiyon kalp hastalığı ve inme riskinizi artırır. Nadiren semptom gösterdiği için yaygın fakat sessiz bir hastalıktır.
Birçok kişi, kalp atış hızınızı yavaşlatarak çalışan verapamil veya propranolol gibi tansiyon ilaçları alır. Bu, kalbinizin vücudunuzun tüm hücrelerine kan pompalamak için çok çalışmak zorunda olmadığı anlamına gelir.
Bununla birlikte, felodipin gibi tansiyon ilaçları alırken aynı zamanda kahve içmek ilacın vücudunuz tarafından daha az emilmesine neden olabilir. İlaçtan tam fayda göremeyebilirsiniz. Haplarınızı ve sabah fincanınızı nasıl zamanlayacağınız konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.
MELATONİN
MelatoniN, vücudunuzun ürettiği ve geceleri uykulu hissetmenize yardımcı olan doğal bir hormondur. Hormon, güneşin batmasıyla tetiklenir ve beyninize dinlenme zamanının geldiğini bildirir. Melatonin ayrıca tezgah üstü (OTC) ek formda satılır ve uyku yardımı olarak kullanılır.
Buna karşılık, kahve bir uyarıcı olarak çalışır ve kendinizi daha uyanık hissetmenizi sağlar. Kahvedeki kafein, melatoninin yaptığının tam tersini yapar. Sizi daha uyanık hale getirebilir ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kahve içmek vücudunuzdaki melatonin üretimini engelleyebilir ve hormonu daha az etkili hale getirebilir. Kahve içerken aynı anda melatonin alırsanız, birbirlerini yok edebilirler.
Bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız ve özellikle sabah ilk iş olarak almanız öneriliyorsa, ilk kahvenizi ertelemeyi deneyin. Birden fazla ilaç alıyorsanız, haplarınızı ve kahvenizi nasıl dengeleyeceğiniz konusunda sağlık uzmanınızla görüşün. Huzursuzluk, sinirlilik veya uykusuzluk gibi hoş olmayan yan etkiler yaşıyorsanız, sağlık uzmanınız bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir.
Hızlı Bir İnceleme
Kahve, yüksek kafein içeriği nedeniyle bir uyarıcıdır. Uyarıcı etkileri ve gastrointestinal sisteminiz üzerindeki etkileri arasında, kahve vücudunuzun nasıl parçalandığını ve ilaçlarınızı nasıl emdiğini değiştirebilir. Kahve molanızın zamanlamasını değiştirmeniz gerekebilir, ancak herhangi bir semptom yaşarsanız, sağlık uzmanınıza ulaşmak her zaman iyi bir fikirdir.