Medya

Dr. Ümit Aktaş, Çağla Şikel'in programına katıldı

Dr. Ümit Aktaş, Çağla ile Yeni Bir Gün programına katıldı. Dr. Aktaş, izleyicilerden gelen ve sağlıkla ilgili merak edilen soruları yanıtladı.

Abone Ol

Dr. Ümit Aktaş, MS hastaları nasıl beslenmeli sorusuna? "Mutlaka zerdeçal takviyesi alıp tüketin ve ağır metallere dikkat edin." dedi ve keçi sütünün anne sütüne benzediğini fakat hiçbirinin anne sütünü tutmadığını söyledi. KOHA hastalarına sigarayı bırakıp yürüyüş öneren Aktaş, tavsiyelerine devam etti.

Kalori hesabı yapılmasını uygun görmeyen Dr. Aktaş, "Farklı besinleri kaloriye göre sınıflandıramazsınız." dedi. Ayrıca zeytinyağının anne sütüne en yakın besin olduğuu vurguladı.

Çocukların boyunun uzaması için ise ne yapılması gerektiği soruldu. Dr. Aktaş, omega 3 ve D vitamini olduğunu söyledi. Deniz yosunundan üretilmiş omega 3 tüketin dedi. 

Uyku problemleri için konuşan Dr. Aktaş yatak odasında televizyonun bulundurulmaması gerektiğini söyledi ve safranın bu konuda çok etkili olduğunu dile getirdi. Uyuyamayan isanın bağışıklığının düşük olduğuna da ayrıca dikkat çekti.