Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, güzellik sırlarını ve sağlıklı yaşam rutinini hayranlarıyla paylaştı. Sosyal medyada sıkça "Cildine ne yapıyorsun?" sorusuyla karşılaşan Korel, bu kez tüm detaylarıyla güzellik ve sağlık rutinini anlattı. Korel'in sırları arasında doğallık ve sadelik öne çıkıyor. Karmaşık bakımlar yerine doğal içerikli ürünleri tercih ettiğini belirten oyuncu, sağlıklı yaşam tavsiyeleri de verdi.
Bergüzar Korel’in Sağlıklı Yaşam Sırrı Ne?
41 yaşındaki Bergüzar Korel’in güzellik sırrı ne? Her sabah ılık suyun içine bir tutam tarçın ekleyerek güne başlıyor. Korel, bu basit yöntemin enerji verdiğini ve metabolizmasını hızlandırdığını ifade ediyor. Gün boyunca özel olarak hazırladığı bitkisel çayları tüketmeyi ihmal etmeyen Korel, sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekiyor.
Bergüzar Korel Nasıl Besleniyor?
Korel, formunu korumak için günlük olarak 1,5 litre su tükettiğini ve beslenmesine özen gösterdiğini belirtiyor. Sofrasındaki sebze ve meyvelerin genellikle köylerden gelen doğal ürünler olduğunu söylüyor. Protein alımına dikkat eden Korel, dengeli beslenmek için karbonhidrat tüketimini de ihmal etmiyor. Beyaz ekmek gibi rafine ürünler yerine haşlanmış pilav gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih ediyor.
Cildi Nasıl Bu Kadar Pürüzsüz?
Bergüzar Korel, cildini sadece su ve sabunla yıkadığını ve ardından nemlendirici krem kullandığını söylüyor. Detaylı bakımlar için vakti olmadığını belirten ünlü oyuncu, doğallığın önemine vurgu yapıyor. Bu paylaşımı, "Doğallık her zaman en güzeli" diyen takipçileri tarafından büyük beğeni topladı.
Doğal Sabun Kullanmanın Cilde Faydaları Neler?
Doğal sabunlar, geleneksel sabunlara göre daha nazik ve cilt dostu içeriklere sahip olmaları nedeniyle son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Peki, doğal sabun kullanmanın cilde faydaları nelerdir?
Nazik Temizlik: Doğal sabunlar, cildin doğal yağ dengesini bozmadan nazikçe temizler. Geleneksel sabunlarda bulunan sert kimyasallar cildi kurutup tahriş edebilirken, doğal sabunlar cildin nem bariyerini korur.
Besleyici İçerikler: Doğal sabunlar, bitkisel yağlar, shea yağı, kakao yağı gibi besleyici ve nemlendirici içeriklerle doludur. Bu içerikler cildi derinlemesine besler, yumuşatır ve elastikliğini artırır.
Cilt Sorunlarına İyi Gelir: Doğal sabunlar, içerdikleri bitkisel özler sayesinde akne, egzama, rosacea gibi cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir. Örneğin, çay ağacı yağı içeren sabunlar antiseptik özelliğiyle akne oluşumunu engellerken, yulaf ezmesi içeren sabunlar cildi yatıştırır ve kaşıntıyı azaltır.
Kimyasal İçermez: Doğal sabunlar, paraben, sülfat, sentetik koku ve renklendirici gibi zararlı kimyasallar içermez. Bu sayede ciltte alerjik reaksiyonlara, tahrişe ve kuruluğa neden olmaz.
Çevre Dostu: Doğal sabunlar, biyolojik olarak parçalanabilir içeriklerden üretilir ve çevreye zarar vermez. Aynı zamanda hayvanlar üzerinde test edilmezler.