Astral seyahat, bir kişinin bedeninin dışında ruhsal bir varlık veya enerji olarak başka bir yerde dolaşması olarak tanımlanır. Ancak, bilimsel bir kanıtı olmayan ve genellikle kişisel deneyimlere dayanan bir konsepttir. Astral seyahatin gerçek olup olmadığı konusunda bilimsel bir konsensüs bulunmamaktadır.
Bilim, fiziksel dünya üzerindeki olayları anlamak için doğrulanabilir deneyimlere ve gözlemlere dayanır. Astral seyahat, genellikle spiritüel veya metafizik bir deneyim olarak kabul edilir ve bilim tarafından doğrulanamayan, ölçülemeyen bir alan içindedir.
Bu tür deneyimlere inanan bazı insanlar, kişisel gelişim, ruhsal keşif veya manevi deneyimler arayışında bu tür pratiklere başvurabilirler. Ancak, bilimsel yöntemlerle doğrulanmamış olduğu için, astral seyahatin gerçek bir fenomen olup olmadığı konusunda kesin bir bilgi yoktur.
Astral seyahat hakkında yapılan iddialar genellikle kişisel inançlar ve deneyimlere dayanır ve bu tür konularda farklı görüşlere sahip olan birçok insan vardır. Bu tür deneyimlere karşı tutum, genellikle bireyin kişisel inanç sistemine ve kültürel geçmişine bağlı olarak değişebilir.